2 Faktor Penuaan Pada Kulit Yang Perlu Kamu ketahui Dan Cara Mengatasinya

Terjadinya penuaan pada kulit wajah tidak bisa dihindari. Cepat atau lambat penuaan itu akan terjadi. Meski tak bisa dihindari tentu kita bisa menundanya atau diperlambat.

Bagaimana cara menunda penuaan pada kulit? Untuk bisa menunda atau memperlambat terjadinya penuaan tentunya kita harus mengetahui terlebih dahulu apa saja yang menjadi faktor penuaan pada kulit. Dengan mengetahui faktor penyebab penuaan, kita bisa mencari solusi untuk menghambat terjadinya penuaan.

Nah, secara garis besar faktor penyebab terjadinya penuaan ada dua, yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Untuk lebih lengkapnya, simak di bawah ini, yuk!

Faktor Internal

2 Faktor Penuaan Pada Kulit Yang perlu kamu Tahu Dan Cara Atasinya 1
https://owlcation.com/

Merupakan faktor yang berasal dari dalam tubuh kita sendiri. Faktor internal antara lain keturunan atau genetik, hormonal, kejiwaan atau psikis, dan juga kesehatan. Biasanya faktor dari dalam ini tentunya sulit untuk bisa dihindari karena merupakan proses alamiah pada manusia.

Faktor Eksternal

2 Faktor Penuaan Pada Kulit Yang perlu kamu Tahu Dan Cara Atasinya
https://metrum.co.id/

Merupakan faktor yang berasal dari luar tubuh manusia. Beberapa contoh penyebab penuaan dari faktor eksternal, yaitu radikal bebas, sinar matahari (UVA/UVB), juga nutrisi yang buruk.

Baca Juga: Keunggulan dan Manfaat 4 Bunga Yang Ada di Produk Mamonde

Nah, sekarang kita sudah tahu kan apa saja faktor terjadi penuaan. Setelah mengetahui apa saja faktornya, sekarang saatnya kita cari solusinya. Untuk mengatasinya sekaligus memperlambat terjadinya penuaan, yang harus diakukan adalah:

1. Menjalani pola hidup sehat

healthy lifestyle
Freepik

Pola hidup sehat, meliputi olahraga teratur, mengkonsumsi sayur-sayuran juga buah-buahan, minum air putih yang cukup, dan sebisa mungkin untuk hindari junkfood.

2. Melakukan perawatan kulit dengan produk yang tepat dan proteksi kulit

Young lady using skincare
Freepik

Sebagai perempuan, kamu pasti sudah tak asing dengan produk perawatan kulit. Nah, untuk memperlambat penuaan, pastikan kamu menggunakan produk perawatan kulit yang tepat dan juga rutin. Jangan lupa untuk proteksi kulit dengan sun protection, seperti sunblock dan suscreen.

Sekarang saat cek kondisi kulitmu apakah tanda-tanda penuaan sudah menyapa di wajahmu? Kalau belum, yuk perhatikan mulai dari sekarang agar tak menyesal nantinya.

Penulis: Annisa P Putri